主為我們捨命，我們從此就知道何為愛，我們也當為弟兄捨命。 (約翰一書3章16節)
有個善良真誠的人臨終時，天上來了個天使要接他上天。他請求天使讓他看看天堂和地獄的景象，天使答應了，就先帶他參觀地獄。
只見地獄裡放著一張大桌子，桌上擺滿了山珍海味，美酒美食。那人十分不解，地獄應該是受苦的地方，怎麼好像反過來變成享樂的場所？天使要他靜靜看下去，只見一群面黃肌瘦的靈魂爭先恐後的擁到桌邊，每人手上拿雙很長的筷子（西方人當然就拿著很長的叉子）。
它們被規定只能遠遠的圍在桌子旁邊，雖然能用筷子夾到食物，但因為筷子實在太長而無法將食物送入自己的嘴裡。即使費盡心思也徒勞無益，最後只能哀嘆。
善良的人不忍再看，於是天使就帶他來到天堂。只見天堂裡也同樣放著一張大桌子，桌上也擺滿了山珍海味。那人更為不解，但也靜靜的看下去。
他看到同樣也有一群人，個個神清氣爽，和善親切的相攜而來，手中也是各拿一雙長筷子。他們也用筷子夾食物，卻不是試著將東西送入自己的口中，而是送到站在對面的人的嘴邊，讓對方食用。每個人都這麼作，每個人也都吃的到食物。
愛的最大實踐乃是捨己，看上去，這是對己很痛苦的一件事，但若果每個人也做到捨己為人，天國的美好就臨到人間了。主耶穌身先士卒，把愛的實踐去到極緻，就是以一個無罪之生命代替我們有罪之代價…主耶穌作了愛的最大榜樣…
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